La Certificació de Nutrició Avançada d'ACTION proporcionarà als entrenadors personals una comprensió més completa de la nutrició i els permetrà aplicar conceptes clau a l'esport i l'exercici. Es tractaran recomanacions tant per als clients de pèrdua de pes com per als atletes. Els temes inclouen: - Recomanacions sobre la quantitat de proteïnes, hidrats de carboni i greixos en la dieta d'una persona i com canvia aquest desglossament en funció dels objectius del client. - Com afecten les opcions nutricionals i el moment de la precompetició, la competició i la recuperació en el rendiment d'un client. - Quins suplements són segurs i efectius segons la investigació i quines són les preocupacions i els efectes secundaris - Els canvis nutricionals clau que haurien de fer els clients de pèrdua de pes. - Com els conceptes nutricionals poden conduir a una millor gestió de l'estrès, la immunitat i el son. - Les necessitats nutricionals dels esportistes que participen en esports concrets. El format del curs és una conferència en vídeo, una guia d'estudi que es pot descarregar i un examen del curs. En aprovar l'examen, obtindreu la Certificació de Nutrició Avançada i 0.8 CEU per a la vostra recertificació ACTION CPT.